RAMADHAN AL_MUBARAK 1431 H

1 Ramadhan 1431H / 11 Ogos 2010

Sedar x sdar dah nk dkt stgh bulan dah posa..tp posa kali ni mcm x sronok ja bg aku...dont know y, maybe dis is the 1st time i'm working during fasting month...balik keja kol 5..smpi umah pn x smpt nk wat pa sgt...

Tp kali ni posa ak byak sdaq sal hdup..kdg2 rsa trlalu mengejar dunia sgt..ska hiburan wpun ak bkn kaki konsert, kaki gig....huuu...terlalu pk sgt sal C**** yang x bg papa mkna....just wat ak skit jiwa da laa..myampahnya...

Klu nk diikutkan time posa ak bek sket, tp blan x posa ak still wat balik....pa la nk jd dgn hidup aku ni..kalaulah ni last Ramadhan aku....nk myesal pn xgna....

so bersempena bulan yg mulia ni..X lmbt kot tuk ak ucap slamat berpuasa pd Suma...SELAMAT BERPUASA...SALAM RAMADHAN AL_MUBARAK....jadikan Ramadhan kali ini seperti Ramadhan yang terakhir, tingkatkan amalan...kurangkan segala perbuatan yang boleh membawa kepada Kemurkaan ALLAH....

Pnah ak dgaq ceramah Ustaz Abdullah Khairi yg ak salute la kalu dia bg ceramah/khutbah...cayalah Ustaz...

dia penah cakap..." nk wat pa pn kt dunia wat la sesuka hati...sbb di akhirat nnti masing2 la jawab"...kalu dgaq versi dia sndri ckap..INSAF tu....sbb 2 la kita sbgai muslim sharusnya kna dgaq jugak tazkirah2 kerana ia dpt bersihkan hati..kalu x cya cba try...

Smoga yang baik itu berkekalan dan yang buruk itu ditinggal-tinggalkan...

2-6 Ogos 2010

Salam suma.....

 

Minggu ni mmg x best sgt la lam hdup aku.....tekanan bila ramai yg dok push2 ak..tp yg nk watnya aku sorang ja..tensen tol bla jadik camni....i wanna quit....hmmmm..tp seb bek la...len2 xdak masalah sgt...dia pon ok la mnggu ni....mmg ak perlukan....haha

 

Memandangkan arini Hari Jumaat, so nk kongsi sket la mengenai HIKMAH dalam mngerjakan solat, salah satunya SUJUD...mari sama2 kita mendalami hikmah2nya yg kdg2 kita x taw..

 

HIKMAH SUJUD

 

Sujud Lega Sistem Pernafasan

 

Antara hikmah sujud adalah melegakan sistem pernafasan dan mengembalikan kedudukan organ ke tempat asal.

 

Bernafas ketika sujud:

 

1. Membetulkan kedudukan buah pinggang yang terkeluar sedikit dari tempat asalnya.
2. Membetulkan pundi peranakan yang jatuh
3. Melegakan sakit hernia
4. Mengurangkan sakit senggugut ketika haid
5. Melegakan paru2 drpd ketegangan
6. Mengurangkan kesakitan bg pesakit apendiks dan limpa
7. Kedudukan sujud adalah paling baik utk berehat dan mengimbangi lingkungan belakang tubuh
8. Meringankan bahagian pelvis
9. Memberi dorongan supaya mudah tidur
10. Mengerakan otot bahu, dada, leher, perut serta punggung ketika sujud dan bangun dr sujud.
11. Pergerakan otot itu menjadikan ototnya lebih kuat dan elastik, secara automatik memastikan kelicinan   perjalanan darah
12. Bagi wanita, pergerakan otot ini menjadikan buah dadanya lebih baik, mudah berfungsi untuk menyusukan bayi dan terhindar drpd sakit buah dada.
13. Mengurangkan kegemukan
14. Pergerakan bahagian otot memudahkan wanita bersalin, organ peranakan mudah kembali ke bentuk asal serta terhindar drpd sakit gelombang perut ( convulsions)
15. Organ terpenting iaitu otak manusia menerima byk bekalan darah dan oksigen.
16. Mengelakkn pendarahan otak jika tiba2 menerima pengepaman darah ke otak secara kuat dan mengejut
17. serta terhindar daripada penyakit salur darah dan sebagainya.

 

Kesan sujud yang lama akan menambahkan kekuatan aliran darah ke otak yang boleh mengelakkan pening kepala, migrain dan menyejukkan otak serta menjana fikiran sekaligus menguatkan mentaliti seseorang.

 

Dari segi psikologi, sujud membuatkan kita merasa rendah diri di hadapan Yang Maha Pencipta sekaligus mengikis sifat sombong, riak, takbur dan sebagainya.

 

Ulama' mengatakan sujud ketika solat dikatakan waktu manusia paling hampir dengan Allah swt. Oleh itu manusia digalakkan untuk bersujud lebih lama 

Reunion dak SMKAB 00-04

             Kualiti gmbaq x elok....sbb ak sv dr FB ja..almklumlah x join....hehe....

Tarikh: 31 Julai 2010
Masa: 8 pg
Tmpat: Sg Congkak ( btol x?)

Reunion ni ssuatu program yg best la wpun rmi x join, time ni la ley jmpak kawan2 lama yg dah lama x jmpak...da stgh 2 las jmpak msa form 3...Ak pon xley nk komen byak2 sbb x join kn...x syok gak x join..tp nk wat camna msa x mngizinkan..so harap lpas ni...penganjur program dpt menganjurkan program-program seperti ni di bahagian utara plak..hehe..hidup UTARA!!!!! HIDUP KEDAH!!!!!!

Sesat area kulim + Ong Bak 3

Haha..kalu pk2 balik truk pn da ak ni...area kulim pn sesat..tp ak sesat sbb ari 2 la 1st time ak drive sndrik kt area kulim...adus pening gak la nk memikirkan tempat yg ak nk p 2.....padahal sng ja pn....tp kulim byak tol la simpang..simpang 3, simpang 4......jnuh jgk la...knapa kulim mcm 2....ish2..kejam tol utk seorg yg x taw jln area kulim mcm ak ni..haha....tp ari 2 ak rsa ak dah round kulim pa..2 jm gak la ak kt kulim 2....Pasni kalu ak nk g kulim lg..kna wak seseorg yg terer area kulim dok sblah ak..sure x sesat dah....haha

Baru-baru ni ak layan cita Ong Bak 3 kt panggung....baru nk lyan...pdahal dah 2 mggu kuar...xdak kesempatan la katakan....Crita ni bley tahan la cma mcm kurang best la bg sapa2 yg x tgk dri mula...Ong Bak 1, 2 x layan..mai2 trus tgk Ong Bak 3 ..mau x pening....Hero dia mcm slalu la Tony Jaa..yg ensem 2..tp nmpak dah tua sket skang..Cra dia lwan pn ok la..sbb dia sorg ley lawan rmi2...dahsat 2..kalu g perang, dia sorg pn dah ckp..haha ...bg ak...crita ni ringkas ja..direct to the point ...dah taw pasni jd mcm ni..pas mcm ni jd macam 2....dia mcm sambungan crita yg sblom ni..mcm kita tgk cd, kna tkaq cd2 pas tgk cd1...haa..mcm 2 la rsanya..hehe...moralnya..kalu nk tgk filem bersiri mcm ni..kna la tgk dr 1st xdak la terpinga2 mcm ak nii...

p/s: tringin nk layan Inception lak..tp 2 jam lebey 2....bla la ley g la yer...sbb kt US film ni no 1